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  • 人总得有点看不见的教养

    [置顶]人总得有点看不见的教养

    有的是炫富。几年前一场“祖传绝世珍稀纯净葡萄石配巨型黑碧玺项链”和“康熙官窑款红绿地落花纹素三彩加红釉彩梅瓶”的古董大战,已经亮瞎狗眼;有的是炫权。违反了交通规则,第一件事是先吼一声“我X是XX”,然后赶紧打电话;有的是炫才。动不动就自报家门:小学到研究生拿过多少奖状,博士毕业于世界前几名大学,研究的题目是领先世界几百年的项目……这些人给别人的第一感觉,不是他们的品位、气度有多高,而是最直接的——没教养。而许多人讨厌这些人,也许根本不是出于他们没教养,而是他们成不了这些人,得不到高层社会的种种炫耀的资本。 ...

    学习成长 2019-04-06 5734 0 青春自己
  • 最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点

    最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点

    到底怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解就随意改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。就好比往一个有漏洞的水缸里加水,又怎么能从根本上解决问题呢?有些人有明显的不良习惯,也有这样的人,他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身体有一堆的病。这是不合常理的,造成他们气血亏虚的一...

  • 洗脸用手还是毛巾

    洗脸用手还是毛巾

    南方人:习惯用水浸湿毛巾洗脸;北方人:则多用手洗脸后,再用毛巾擦干。争议一出现,就引发了南方网友和北方网友的争辩——北方人:支持用手洗网友一:毛巾太粗,对皮肤不好。毛巾也没有手干净,也对皮肤不好。毛巾也没有手用起来方便。网友二:我天生就喜欢用手洗,再用毛巾擦干,或者用手洗再用毛巾洗。网友三:不用手用啥?毛巾?洗脸巾?那不就等于过度去角质了吗?用过两天洗脸巾,脸疼死了。还是用手好啊!哈哈。毛巾清洁不及时也会很多脏东西啊!南方人:支持用毛巾网友一:其实都用好吧,用洗面奶的时候莫非要用毛巾?不用洗面奶的时候用手不科学啊…...

  • 可抗击衰老的10种食物

    可抗击衰老的10种食物

    25岁是女人的风水岭,一旦跨过这个岁数,不论从体力上还是皮肤上,健康情况都急速下降。但是不用紧张,下面10种食物,可以有效帮你抗击衰老。① 葵瓜子抗色斑▽葵瓜子的亚油酸含量非常高。男人看了心跳女人看了脸红种对人体来说很重要的脂肪酸。因为人体不能自行产生亚油酸,一般只能从食物中摄取。亚油酸可以使皮肤细腻滑嫩,有效地防止皮肤干燥,避免色斑的生成。同时,葵瓜子还含有大量的铁、锌、钾、镁等微量元素。葵瓜子中铁元素的含量是葡萄干和花生的两倍哦!② 无花果排毒素▽优秀的清洁血液选手,当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部,...

    健康养生 2017-03-04 973 0 生活健康
  • 经期丰胸、减肥、塑形轻松搞定

    经期丰胸、减肥、塑形轻松搞定

    每个女人一生都会有400次左右的月经。痛经、情绪摇摆、疲倦等生理期不适困扰很多女生,但是当你了解它的时候你就会发现,其实经期是非常好的减肥塑形期。只要合理的去利用经期,丰胸、减肥、塑形轻松搞定。一、丰胸(月经1—3天)。美国研究发现,月经第1—3天,卵巢雌激素分泌达到峰值,可以刺激乳房脂肪积聚,因而是丰胸最佳时机。这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果,可使丰胸效果提高三倍。有研究显示,钙可以刺激雌激素分泌,建议从月经前两天就开始口服钙片,从而间接起到刺激分泌、丰满乳房的效果。二、瘦身(月经最后两天)。运动医学专家指出...

    健康养生 2017-03-01 922 0 健康养生生活
  • 裸睡到底有哪些好处呢?

    裸睡到底有哪些好处呢?

    在当下,能够解放身体的裸睡已经成为很多女性最喜欢的睡眠方式那么裸睡到底有哪些好处呢?裸睡护私处  裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻;以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。裸睡治失眠  裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。裸睡能减肥  由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液...